FELSENLICHT COACHING, Petra Spitzlei, Mainz, Coaching, Herzensweg


Entdeckungs•Reise

Entdecke den Weg deines Herzens

So wie jetzt kann es nicht weitergehen

Alles dreht sich nur noch im Kreis

Weißt du gar nicht, wofür du morgens aufstehst? Fühlst du dich ausgelaugt, weil sich dein ganzes Leben nur noch um den Job oder um Dinge dreht, die dir deine Energie rauben? Denkst du oft, du verschwendest deine Lebenszeit, weil es dich nicht wirklich erfüllt. Möglicherweise ist es zwar irgendwie ok, jedoch verspürst du keine Lust und Leidenschaft mehr. Nichts macht dir mehr Spaß. Am liebsten würdest du gern ausbrechen, die Welt umreisen und viel erleben oder gern einfach etwas ganz anderes machen. Und das macht dich mürbe und unglücklich.

Zudem fehlt dir oft die Energie, deine freie Zeit sinnvoll und mit Freude zu genießen. Dir ist aufgefallen, dass du sehr erschöpft bist oder du oft krank wirst, wenn du doch eigentlich mal frei oder Urlaub hast. Jetzt, wo du mal wieder was erleben oder du dich erholen könntest, bist du auf einmal wie ausgeknockt. Was ein Frust.
 
Manchmal verspürst du auch ein Gefühl der Leere in dir. Du bist auf der Suche. Du weißt aber nicht wonach. Damit du das kompensieren kannst, machst du gern verrückte Dinge, die dich zumindest kurzweilig in eine bessere Stimmung bringen. Aber das hält nie lange an. Auch nicht der letzte Traumurlaub. Direkt am ersten Arbeitstag ist alles wie weg. Du hast einfach kein Bock mehr darauf und es ist kein Land in Sicht. 

Wenn du das kennst, ist möglicherweise jetzt die beste Zeit, dich auf die wahrscheinlich wundervollste Reise deines Lebens zu begeben. Und zwar auf deine eigene Entdeckungs•Reise, bei der du entdecken wirst, was Wundervolles in dir steckt und auf dich wartet.

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Mache dich auf deine Entdeckungs•Reise

Öffne die Tür zu deinem Herzen und finde heraus, was dich wirklich glücklich macht

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Du stehst an einem Wendepunkt in deinem Leben

Dort, wo du gerade stehst, ist nicht der Platz, wo du sein möchtest, ob Privat oder im Berufsleben. Du fühlst dich nicht gut. Die äußeren Anforderungen nehmen überhand. Deine Lebensfreude und deine Energie schwinden immer mehr und mehr. Du spürst, dass etwas Wichtiges in deinem Leben fehlt. Du weißt aber nicht, was fehlt. Du weißt nicht, was dich an einem glücklichen Leben hindert und suchst nach Unterstützung.

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Du bist dir nicht klar, wo deine Reise hingehen soll

Du weißt, es MUSS sich in deinem Leben etwas ändern. Du hast aber keine Ahnung WAS sich ändern sollte und schon gar nicht, WIE du etwas ändern solltest? Du kannst weder sehen noch fühlen, was dein Herz wirklich höherschlagen lässt. Du stehst vor dieser Herausforderung und fühlst dich nicht stark und klar genug diesen Weg alleine zu gehen.

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Du bist auf der Suche

Du spürst eine tiefe, unbekannte Sehnsucht in dir. Diese Unzufriedenheit versuchst du durch Ersatzbefriedigungen, Adrenalinkicks oder Reisen um die Welt zu kompensieren oder zu verdrängen. Du kennst das Gefühl des Ausgebranntseins. Du weißt, dass es nun an der Zeit ist, das zu finden, was dir wirklich wichtig ist. Du willst wissen, was es ist. Du wünschst dir jeden Morgen für etwas aufzustehen, was dein Herz höher schlagen lässt und was für dich Sinn macht. Du willst dich auf deinen Tag freuen, weil du das tust, was du liebst.

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Finde heraus, wie du es finden kannst

Trau dich! Genau jetzt ist die richtig Zeit dazu. Jetzt ist deine Zeit! Herzlich lade ich dich zu einem 30 minütigen Gespräch zum Kennenlernen ein, um herauszufinden, wie eine gemeinsame Reise ausschauen könnte.

Erfahre mehr, wie du die Tür zu deinem Herzen öffnen kannst Buche hier dein gratis Kennlerngespräch

Die längste Reise, die du in deinem Leben antrittst,
ist die von deinem Verstand zurück zu deinem Herzen.

Albert Einstein

Entdecke dich ganz neu und werde dir bewusst was in dir steckt

Entdecke das, was dein Herz berührt

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Stärke dein Vertrauen

Du wirst lernen dein eigenes Verhalten, deine Gefühle und Gedanken zu erkennen und zu verstehen.  Dadurch kommst du in deine Kraft und deine Stärke. Du wirst dir selbst mehr vertrauen und zutrauen. Du entdeckst deinen eigenen Wert. Du wirst mehr und mehr hinter deinem Verhalten und deinen Entscheidungen stehen und selbstbestimmter durch dein Leben gehen.

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Finde Klarheit

Du wirst dir klar darüber, welche Werte und Eigenschaften dir wichtig sind und dich ausmachen. Du lernst mehr für dich selbst einzustehen und Grenzen zu setzen. Du erkennst deutlich, was in dir steckt und entdeckst deine wahren Fähigkeiten und deine Bestimmung. Du wirst dir klar über deinen Herzens•Weg.

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Gehe mit Freude

Du wirst erfahren, du selbst zu sein. Du findest heraus, was wahrlich Wundervolles in dir steckt. Wieder ein Ziel vor Augen zu haben wird dich motivieren. Du wirst mit immer positiveren Gedanken in den Tag starten. Du lernst deinem Herzen zu folgen. Du wirst MACHEN und HANDELN. Dein eigener Weg wird deine Freude sein.

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Finde heraus, was in Dir steckt

Sei mutig und finde heraus, was in dir steckt. Begib dich auf deinen Weg. Lass uns in einem 30 minütigen Gespräch kennenlernen, um herauszufinden, wie eine gemeinsame Reise ausschauen kann.

Du möchtest dein Leben selbst in die Hand nehmen Buche hier dein gratis Kennlerngespräch

Sieh auf dein Innerstes!
Denn da ist die Quelle des Guten,
die stets wieder aufsprudeln kann,
wenn du wieder nachgräbst.

Marc Aurel

Das erwartet dich bei deiner Entdeckungs•Reise

Deine Reiseroute ist voll und ganz auf dich zugeschnitten

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Live Online Begleitung

In zwölf Online Session inspiriere und begleite ich dich auf deiner Entdeckungs•Reise. Deine Reise ist voll und ganz auf dich zugeschnitten, damit du dein Herz öffnest, deinen Herzens•Weg findest und du die Wünsche und Ziele erreichst, die du heute weder für möglich gehalten noch erahnt hast.

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Reise•Tagebuch

In dein Reise•Tagebuch schreibst du dir deine eigenen Reisegedanken auf. Du wirst erstaunt sein, was du in so kurzer Zeit alles erleben wirst. Zudem wirst du wahrscheinlich noch erstaunter sein zu realisieren, zu was du auf einmal alles in der Lage bist. 

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Herzens•Rundblick

Zu Beginn und zum Ende deiner Reise erhälst du je einen sogenannten Herzens•Rundblick. Einen Rundblick über dich und dein Leben, den du selbst erstellst. Dadurch ermöglichst du dir, dir deiner Veränderungen bewusst zu werden, weil du sie selbst geschrieben und vor deinen Augen hast. Das verleiht dir zusätzlich Stärke und Klarheit. Lasse dich überraschen.

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Finde heraus, wo deine Reise hingehen soll

Nimm dein Leben in deine Hand und finde das, was dir tiefe Freude in deinem Leben bereitet. Begib dich auf deinen Weg und öffne die Tür zu deinem Herzen. Sei mutig und tue es einfach. Es könnte ja gut werden. Ich freue mich auf dich.

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Wer immer das tut, was er schon kann, 
bleibt immer das, was er schon ist.

Henry Ford 

Du bist auf der Entdeckungs•Reise genau richtig,

wenn du dein Leben selbst in die Hand nehmen willst und, wenn....

  • du wissen willst, wo deine Reise, beruflich oder privat, hingehen soll.
  • du Klarheit erlangen willst, was dir wichtig ist.
  • du endlich nach deinem Herzen handeln willst.
  • du bereit bist, Wundervolles in dein Leben zu lassen.
  • du herausfinden willst, wofür dein Herz höher schlägt.
  • du deine sinnstiftende Berufung herausfinden möchtest.
  • du schneller und einfacher deine Wünsche und Ziele erreichen willst, die du heute weder für möchlich gehalten noch erahnt hast.
Bist du bereit? Dann lass uns kennenlernen. Jetzt Termin buchen

Das sind erlebte Erfahrungsberichte

Herzlichen Dank! Das Coaching mit Petra kann ich nur weiterempfehlen!
Petra stellt gezielt Fragen, geht auf alle Wünsche und Problemstellungen einfühlsam ein, sie ist strukturiert und sehr empathisch. Sie lässt dich stets ausreden, spiegelt in Wertschätzung und besitzt einen großen Erfahrungsschatz, den sie mit dir teilt. Sie ist klar in der Formulierung und trifft fundierte Aussagen. Mit ihrer Hilfe kannst du deine Knoten lösen, die dich lange begleitet haben. Deine Probleme werden dir bewusst und du kannst mit Petras Hilfe diese gezielt angehen, bearbeiten und außer Kraft setzen.
Deine investierte Zeit ist sehr lohnend angelegt. Ich habe die Termine vor Ort den Video-Gesprächen vorgezogen und bin sehr dankbar dafür. Petra entlässt dich nur im guten Zustand und schaut dabei nicht auf die Uhr! Auch zwischen den Coachingstunden durfte ich sie jederzeit kontaktieren. Es tat sehr gut zu wissen, jederzeit eine Ansprechpartnerin zu haben. Sie ist äußerst flexibel und weiß immer einen guten Ansatz, einen Rat, und hilft, die Dinge auch mal von einer anderen Seite zu betrachten... Ganz herzlichen Dank dafür, liebe Petra!

P. Weis

Als ich zu Petra kam, war ich etwas ziellos und wusste nicht, wo die Reise mit meiner Selbstständigkeit hingeht. Ich empfand es als wertvolle Unterstützung, einen festen wöchentlichen Termin mit Petra zu haben. Schnell wurde mir klar, dass ich noch mehr auf meine Werte hören darf, welche ich gemeinsam mit Petra ermittelt habe. Auch die Instant Change Methode hat mir oftmals geholfen, Klarheit zu finden. Ich konnte das am Anfang nicht zuordnen, aber jedes mal, wenn wir am Freitag ein Thema gelöst haben, ist innerhalb von ein paar Tagen eine positive Situation entstanden, die ich ohne das Thema zu lösen, nie erleben hätte können. Ich bin nun gestärkt und voller Klarheit, was mich, meine Dienstleistung und meinen weiteren beruflichen Weg angeht. Vielen Dank an Petra für die tolle Unterstützung. Ich bereue keinen Cent und keine Minute, die ich in mich investiert habe.

Annkatrin Seidler

FELSENLICHT COACHING übertrifft alles, was ich bisher an Coachings gemacht habe. Ich selber arbeite transformativ und habe hier die Erfahrung gemacht, dass ich meine Themen schneller, effektiver in die Richtung umdrehen konnte, in die ich gehen möchte. Ich empfehle es 100% weiter. KONNY LIV - Gründerin von SOUL VOICE SOUND

Konny Liv Kotulla

Die Sessions bei Petra waren herzerfrischend. Ich habe mich prima gesehen und gehört gefühlt. Spielerisch konnte ich Dinge aus verschiedenem Blickwinkel sehen - das war Augen öffnend. Es haben sich neue Zusammenhänge gezeigt und mehr Klarheit und Verständnis für mich selbst. Ich habe mich jedes Mal danach für mich gut und erfüllt gefühlt, hatte mehr Schwung und Drive, einfach energieerhöhend. Schön zu erleben, dass es Menschen wie dich gibt, Petra. Es ist was ganz Wertvolles, was du gibst. Meine absolute Empfehlung.

Christian Hoefer

Ich bin so dankbar, dass es Menschen wie dich gibt, die den Körper als Sprachrohr der Seele ernst nehmen und zuhören, anstatt zu urteilen. Durch dich habe ich wieder mehr Energie, und Selbstvertrauen in meinen Körper. Ich kann einfach wieder unbeschwerter durchs Leben gehen, weil ich weiß, dass ich mit Dir jemanden an meiner Seite habe, der mir in allen Lebensbereichen zur Seite steht.
Herzlichen Dank und alles Gute liebe Petra.

Christian E.

Am 28. Februar 2022 hatte ich mein erstes Coaching Gespräch mit Petra Spitzlei zur Instant Change Methodik. Sie meinte mit diesem allerersten Coaching würde sich mein Leben schon verändern. Dieser Aussage stand ich sehr skeptisch gegenüber, hatte ich doch schon so einige Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung besucht, Gesprächstherapien gehabt und so einige Bücher zu diesem Thema gelesen. Um so überwältigter war ich, dass ihre Methoden tatsächlich so schnell und so grundsätzlich mich veränderten. Das was, ich mir so lange ersehnt hatte, hatte ich auf einmal und so unerwartet erhalten. Seit diesem Tag fühle ich eine innere Zufriedenheit und neue Basis mit Freude und Energie in meinem Leben, die ich je zuvor nur ansatzweise mit anderen Methoden mir aneignen konnte. Dafür bin ich ihr unendlich dankbar und kann nur jedem empfehlen, dieses Coaching mit der Instant Change Methode auch bei ihr wahr zu nehmen.

Sabine Fell

Der Alltag ist immer wieder eine Herausforderung für mich gewesen, Depressionen und Selbstzweifel raubten mir jede Energie. Ich merkte, dass ich es allein einfach nicht mehr schaffte. Zweifel, Selbstkritik und ein Tunnelblick ließen mich an manchen Tagen jede Hoffnung verlieren. Ich hatte zu diesem Zeitpunkt schon so viel ausprobiert, aber so richtig geholfen hat mir nichts. Dann lernte ich Felsenlicht kennen und somit auch meine Säule, an der ich mich festhalten konnte. Mit der Instant Change Methode lernte ich meinen Tunnelblick zu erweitern, ich fing an wieder an mich zu glauben und dass alles gar nicht so negativ ist wie ich immer glaubte. Ich lernte wieder achtsamer durchs Leben zu gehen und nach jeder Anwendung fühlte ich mich leicht und motiviert. Was ich in der kurzen Zeit schon geschafft habe zu verändern, hätte ich vor ein paar Wochen nicht für möglich gehalten. Danke liebe Petra für dein super Coaching :-)

Yvonne Biron

Petra kannte ich aus einem anderen beruflichen Kontext und war schon damals von Ihrer offen, positiven und impulsgebenden Art begeistert. Durch die sozialen Netzwerke habe ich Felsenlicht Coaching entdeckt. In dieser Zeit wusste ich nicht genau, wer ich bin, was ich wollte und fühlte mich einfach nur unglücklich und von Allem überfordert. Ich dachte die Lösung sei ein neuer Job, aber welcher? Das Coaching sollte mir bei der Ideenfindung helfen. Beim Schnuppercoaching machten wir eine Übung, bei der ich dachte, soetwas funktioniert bei mir nicht. Um so mehr war ich positiv überrascht aber auch erschrocken, wie schnell sie an mich ran kam, wodurch Gedanken aus mir raus kamen, die ich nie für möglich gehalten hätte. Letztendlich kamen auch Ideen bezüglich des Jobs und auch die Gewissheit, dass es irgendwann soweit sein wird, aber bis dahin weiß ich nun, was mich antreibt und zufrieden macht. Dies war ein anstrengender Weg aber dank Petra habe ich wieder gelernt, mich auf das Positive zu fokussieren. Ein Geschenk mit dem ich nicht gerechnet habe und ich spüre es jeden Tag beim Erleben meiner wieder entdeckten Freude. Wenn es mal nicht so gut läuft, nehme ich meine Notizen vom Coaching oder schaue mir die Aufzeichnungen der Sessions wieder an. Somit bleibt das Coaching sehr nachhaltig und arbeitet immer weiter in einem. Vielen Dank dafür. Ich hoffe, du kannst noch vielen Menschen helfen wieder glücklich zu sein.

Stefanie Hoyer

Dieses Coaching hat mein Leben um 180 Grad gedreht, ich wußte, dass Petra genau die Richtige für dieses Coaching ist. Mit ihrer wunderbaren, leichten, einfühlsamen und liebevollen Art hat sie mir ein Verständnis entgegengebracht, welches ich in diesem Moment gebraucht habe. Ich habe durch Petra meine Selbstliebe und auch meinen Wert wieder erkannt und wieder gefühlt. Es hat mir so viel Klarheit gebracht und das ich nicht mehr zweifel, dass es noch viel mehr gibt zwischen Himmel und Erde. Danke für dieses unglaubliche Coaching und die magischen Momente.

Nina Maschmann

Als ich zu Petra kam, war ich etwas ziellos und wusste nicht, wo die Reise mit meiner Selbstständigkeit hingeht. 
Ich empfand es als wertvolle Unterstützung, einen festen wöchentlichen Termin mit Petra zu haben. 
Schnell wurde mir klar, dass ich noch mehr auf meine Werte hören darf, welche ich gemeinsam mit Petra ermittelt habe. Auch die Instant Change Methode hat mir oftmals geholfen, Klarheit zu finden. Ich konnte das am Anfang nicht zuordnen, aber jedes mal, wenn wir am Freitag ein Thema gelöst haben, ist innerhalb von ein paar Tagen eine positive Situation entstanden, die ich ohne das Thema zu lösen, nie erleben hätte können. 
Ich bin nun gestärkt und voller Klarheit, was mich, meine Dienstleistung und meinen weiteren beruflichen Weg angeht. 
Vielen Dank an Petra für die tolle Unterstützung. Ich bereue keinen Cent und keine Minute, die ich in mich investiert habe.
 

Annkatrin Seidler

Saskia C.

Coaching!? Hmm eigentlich komme ich doch ganz gut klar und kann auch alleine die Herausforderungen des Lebens bewältigen, da brauche ich keine Unterstütztung... 
Zum Glück hat mich meine Neugierde mit Petra zusammengeführt und aus einem "Schaden kann es ja nicht, ich schau es mir einfach mal an", wurde ein "ich bin sehr glücklich und dankbar, dass wir uns begegnet sind". Ich merke, wie die Impulse die ich in den Sessions mit Petra bekomme, mir in meinem Alltag und schwierigen Situationen helfen.
Mit ihrem breiten Wissen und Vielzahl an Methoden, findet sie immer den richtigen Weg, um den Dingen auf den Grund zu gehen und mir die Augen zu öffnen. Mit ihrer kompetenten, aber noch viel wichtigeren sehr sympathischen, empathischen und offenen Art, schafft sie es, meine innersten Wünsche und Werte offenzulegen. Ich hatte von Anfang an keine Probleme mich ihr zu öffnen und bin sehr froh, dass wir uns getroffen haben und freue mich auf die weitere Reise zu mir selbst, die ich mit ihr noch gehen darf.

Saskia C.

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Petra Spitzlei 
Telefon: 0170 | 80 22 024
Mail: info@felsenlicht-coaching.de

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